インナーチャイルドセラピー
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インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルド療法とは

インナーチャイルドセラピーって何をするんだろう?
そもそもインナーチャイルドって何?ってよく聞かれます♪

インナーチャイルドって簡単にいうと自分の中にいる「内なる子供」の事です。

何それ?「内なる子供?」全然簡単じゃないよ〜って思われた方。
そうですよね!ごもっともです><
では、今からなるべく分かりやすく、例を上げて説明させて頂きます♪

インナーチャイルド

例えば。。。
5歳の時、女の子がお母さんに怒られました。
とっても理不尽な理由で、怒鳴られて、「うるさい!」と怒られました。

女の子の心は怒りと恐怖でいっぱいです。
「なんで怒られるの?!意味分かんない!お母さんなんて大嫌い!」って思います。

でも5歳の子がそう思った所で、どうする事も出来ません。
だから女の子は考えを無理やり変えていきます…

―私が悪いのかも。。。おとなしくていなくちゃ。いい子にしなきゃ。―

心に大きなフタをして「なんで?!」や「お母さん大嫌い!!」という本当の感情を閉じ込め、全てを自分のせいにして、次の日から普通に暮らそうとします。
そうしないと、その子はこの家で生きていく事が出来ないから…。

インナーチャイルド

次の日から、女の子はいつもの様にご飯を食べ、学校に通い、その日常を繰り返しながら、やがて大人へと成長します。
今ではお母さんともすっかり仲良くなって、ショッピングに出掛けたり温泉に行ったりするほどの仲です。

今では昔の事はすっかり忘れてて、理不尽な理由で怒られた事なんて思い出しもしません。

でも5歳の女の子のあの時の想いは、置き去りにされたまま。
「なんで?!」や「意味分かんない!」「大嫌い!」という想いを閉じ込めたまま、身体だけが大きくなっていきます。

これがインナーチャイルド(内なる子供)です。

何年も何十年も閉じ込められた5歳の子は、少しずつ今のあなたにサインを出してきます。

「なんで私は怒られなきゃいけなかったの?!」
「意味分かんない!」
「大嫌い!」

そんな気持ちに気づいて欲しくて、何回も何回も大人のあなたにサインを出します。
どんなサインかというと。。。
あの時と同じ状況を引き寄せるのです。
同じ状況を引き寄せて、大人のあなたにあの時と同じ気持ちになってもらう。
そうすれば、きっと自分に気付いてくれる!」とその子は考えているのです。

例えばこんな風に。。。

なぜか付き合う彼は怒りっぽい人ばかり><
そんな人を選んでるつもりは無いのに、いつも怒鳴られる羽目に陥る。
「なんで?!意味分かんない!こんな彼、大嫌い!」
そう思いながらも、しばらく付き合ってしまう。。。

やっとの思いで彼と別れて、また新しい恋愛をします。

今度こそ。。。
でも次に付き合う人もなぜか権威的だし、今度の人は暴力もふるってくる。
「なんで?!どうしていつもこうなるの?意味分かんない!」

こうやって、何度も同じ想いを繰り返す場面が起こります。
その度にインナーチャイルドは
「ね、分かるでしょ?!私はとっても嫌な想いをしたし、怒られて腹が立ってるんだよ!早く気づいて!」って、現在のあなたに訴えているのです。。。

何か心当たりありませんか??
同じ思考のパターンにはまっている事。
それは、もしかしたらインナーチャイルドからのサインかもしれません。。。

インナーチャイルド

他とは違う!インナーチャイルドセラピー

GreenTara(グリーンターラ)のインナーチャイルドセラピーには、他のインナーチャイルドセラピーと大きく違う点が2つあります☆☆☆

まずは1つ目。
グリーンターラのインナーチャイルドセラピーは、インナーチャイルドを癒すだけでなく、統合退行セラピー、エリクソン催眠、NPL、ゲシュタルト、サイコシンセス、スピリットリリースという様々な技法の中から、クライアント様に合った技法を使う、オーダーメイドのセラピーです。
他の所で「催眠に入れなかった」と仰る方も、体験を出来る方が殆どです。

次に2つ目。
グリーンターラのインナーチャイルドセラピーの大きな特徴の2つ目。
それは催眠前のカウンセリングにもとても力を入れている点です。
なぜカウンセリングに力を入れているか?それはカウンセリングで、あなたの潜在意識の奥深くの問題を見つけ出す作業を行なっていくからです。
カウンセリングの時点で、クライアント様が普段気づかなかったチャイルドの声をしっかりと表に出す作業を行なっておくと、その後の催眠でのセラピーに大きな効果が表れるからです。

こんな方におすすめです

こんな場合はインナーチャイルドセラピーをオススメ致します!

★自分には積み重ねてきたものが何も無い。。。自分はダメだとすぐ思ってしまう
★「私って居ない方がいいのかな?」とよく思う
★自分に対して常に無価値感がある
★つい嘘をついたり、本音とは別の事を言ってしまう
★一つの事をやり遂げるのが苦手で、何をやっても長続きしない
★なんでも人に相談しないと出来ない。人の意見にすぐに左右される
★「NO」と言う事が出来ず、いつも辛い状態に追い込まれる
★他人と親密になるのが苦手で「相手が自分をどう思っているか?」常にその事ばかりが気になる
★他人に拒絶されるのが恐くて、自分から先に関係を切ってしまう
★「他人に認められたい!」という気持ちが強い
★常にイライラしている
★もしかして虐待かな?と思うほど子供に当たってしまう
★夫(彼氏)から頻繁に暴力を受ける
★いつも同じ恋愛パターンを繰り返している
★恋愛や結婚に一歩踏み出せない
★仕事や課題を完璧にしようと、自分の身体を省みずひたすら頑張ってしまう
★仕事が楽しく無い。いつも職場を転々としている
★うつ状態になりやすい
★何が楽しくて何が悲しいのか?そして一体自分は何がしたいのか?それが分からない
★夢が見つからない
★突然言い様の無い孤独感に襲われる
★生きるのが辛くなって、死んでしまいたいと思う時がある

親や周りの大人にどんな理不尽な事をされても、子供はそれを受け入れて生きていくしかありません(; ;)

本当の感情に無理やりフタをして、理不尽を受け入れる。
受け入れる為には悪い事をしていないのに「自分が悪いんだ」と思い込んだり、「なんでも言う事を聞かないと私は愛されない人なんだ」と決めてしまったり…。

小さい時に思い込んでしまった事、決めてしまった事を大人になった本人は、覚えていない。
だけどインナーチャイルドは覚えているのですね…

だから大人になった今でも、知らず知らずに自分を悪者にしたり、嫌だと言えずなんでも言う事を聞いてしまって、「私ってどうしていつもこうなのだろう?」って感じている人、決して少なくありません。

自分の本当の感情を殺して何年も何十年も閉じ込める…
とっても辛いことだと思いませんか?
そんな事をしている友達がいたら、「大丈夫?」って心配になりますよね。
でも、それを自分に対してやってしまっている人、結構多いのです。

だからセラピーが終わった後、クライアントさんがよく言う言葉があります。
「私って、自分に対してこんなに冷たかったんだ…」

インナーチャイルドセラピーを受けて、自分で自分を理解する事が出来れば、あなたの現在の状況は大きく変わります。
もっと自分らしく、生き生きと楽しく生きることが出来るようになります。

今は、あなたに気づいて欲しいから否定的な気持ちや、重いブロックサインをあなたに送ってくるインナーチャイルド。
でもその事にあなたが気づき、小さい頃の自分を心から愛してあげられれば、インナーチャイルドは癒され、あなたと一つになる事を選びます。

一つになれたインナーチャイルドは、もうあなたの邪魔をする事はありません。
あなたがあなたらしく生きられる様、最大のサポートをしてくれます。

そうなった時、長年悩んでいた事がいつの間にか解決したり、物事がとてもスムーズに進むようになったりと、色々不思議な事が起きてきます♪

そんな体験、あなたもしてみませんか?

私自身、インナーチャイルドを癒すことによって人生がとても大きく変化しました。

そして、今までにのべ1000名以上の方にインナーチャイルドのセラピーを行なってきました。
その結果、今現在その方の周りで起きている家族や職場、恋愛の悩みの大半が、過去となんらかの関わりがある事を実感しました☆☆☆

インナーチャイルドセラピーを受けると、
「今現在あなたが生きづらいのはなぜか?」
その事がご自身でとてもよく理解出来る様になります。

そしてこれからどうしていけば良いのか?
その手がかりが掴めます(^∇^)

全ての皆様が、本当の自分を取り戻して幸せになる事を願って。。。

そして全ての皆様に愛と光と感謝を込めて。。。☆☆☆

長文お読み頂き、誠にありがとうございました(*^-^*)

益田 緑